Staysman på tur med Norsk Friluftsliv

Stian «Staysman» Torbjørnsen og Norsk Friluftsliv samarbeider om utgivelsen «Gikk en tur på stien». En energisk låt tydelig inspirert av den klassiske barnesangen «Jeg gikk en tur på stien».

Målet? Å få enda flere til å ta seg en tur ut i frisk luft.

En gåtur kan være ren terapi. Enten det er tjue minutter for å grille pølser i nærmeste skogholt eller - som jeg fikk oppleve for noen år tilbake - en firedagers tur over Stølsheimen med selveste Lars Monsen, så er det å være ute i naturen som medisin for meg.

Hjelper for den mentale helsen

Nettopp dette er temaet for låta. Hvordan det at Stian går seg en tur på stien har hjulpet mye på hans egen mentale helse.

I stressa perioder har jeg til og med innført kontortid på tur. Det beste er naturligvis å være offline, men når jeg ikke har tid til å jobbe først og så gå på tur etterpå så har det vist seg at det fint lar seg kombinere. Faktisk gir det meg en annen fokus. Så det å ta jobbtelefoner ute i naturen er rett og slett undervurdert. 

Så lavterskel som det går an

Friluftsliv er ikke ensbetydende med kart og kompass i villmark, krevende toppturer, spesialutstyr, slit og strev, å gå langt eller å bære tungt.

Alt man trenger er sko og klær som er komfortable, for å gå på tur er så lavterskel som det går an. Vi er så heldige her til lands at de fleste, om de ikke har marka et steinkast unna, har en liten skog, en park eller et friareal rett i nærheten. 

Prosjektleder Marthe Bøhm Nordahl i Norsk Friluftsliv håper låta blir et løft for turgleden, og at Staysman kan inspirere flere til å komme seg ut i hverdagen. Og samtidig med at «Gikk en tur på stien» slippes lanserer Norsk Friluftsliv også en egen dans som publikum oppfordres til å bruke i egne videoer hvor de deler små og store turopplevelser.

Om låta får flere ut på tur så er det topp. En gåtur er ingen quick fix for alle, eller alle problemer. Men kombinasjonen bevegelse og natur gjør noe bra med deg.

Staysman har en egen evne til å lage stemning, og med «Jeg gikk en tur på stien» har han og Norsk Friluftsliv som felles mål å få folk opp av stolen og ut i skogen.