Friluft
Friluftsprofilen
Helga Synnevåg Løvoll forsker på friluftsliv-lykke
Det enkle er ofte det beste. Heldigvis ser dette kloke ordtaket ut til å gjelde for friluftsliv også.
Tekst:
Steinar Væge
_AO.jpg)
Følelsen av velbehag er viktig i en stressende hverdag, og kan bidra til å unngå depresjon.
Foto: Marius Beck Dahle
Helga Synnevåg Løvoll arbeider som førsteamanuensis ved Høgskolen i Volda og har undervist i friluftsliv fra hav til fjell siden 2003. Hun underviser på alle nivåer i høyskolen, også i naturguiding og helsefremmende arbeid.
_AO.jpg)
I naturen kan vi finne ro til å kjenne på følelsene, noe som er viktig for å oppnå tilfredshet i livet.
Foto: Marius Beck Dahle
Du må logge inn for å lese videre
Logg inn Jeg abonnerer på magasinet Friluftsliv, og ønsker gratis tilgang til nettutgaven! Jeg ønsker å abonnere* på magasinet Friluftsliv med gratis tilgang til nettutgaven!* Som ny abonnent for et år eller mer mottar du en velkomstgave, lue i merinoull fra Aclima til en verdi av 249,- med første nr.