Inspirasjon

Ut å gå

Tekst og foto:
Bjørn A. Esaissen

Forskning viser at vi med sikkerhet kan fastslå at noe av det viktigste vi kan gjøre her i livet, er å gå. Fysisk aktivitet fremmer helse, bedrer humøret, gir energi og reduserer stress. Det er bare å komme seg ut å gå. Når som helst og hvor som helst, og gjerne i naturens hvite omgivelser.

Du må logge inn for å lese videre

Logg inn Jeg abonnerer på magasinet Friluftsliv, og ønsker gratis tilgang til nettutgaven! Jeg ønsker å abonnere* på magasinet Friluftsliv med gratis tilgang til nettutgaven!

* Som ny abonnent for et år eller mer mottar du en velkomstgave, lue i merinoull fra Aclima til en verdi av 399,- med første nr.