Eskimoaulla - se Instruksjonsfilmer

Lagt til: torsdag 04. mars 2010 15:53

Sliter du med å få til rulla, selv etter at to utgaver av padleskolen i Friluftsliv har tatt opp temaet? Her er litt mer hjelp.

En del ting er rett og slett litt enklere å vise enn å forklare. På Youtube.com finnes et rikholdig utvalg av instruksjonsfilmer for den ivrige padleren som skal prøve seg på rulla. Følger du linken under  får du se en god beskrivelse av C til C-rulla. På samme side finnes også flere andre filmsnutter med instruksjon i ulike varianter av eskimorulla. Felles for de alle er at de får deg opp på rett kjøl.

Se filmen her

Søk

Nyhetsbrev

Padleskolen

Denne artikkelserien er et samarbeid med Norges Padleforbund, som står for det redaksjonelle innholdet. Her finner du de første ni artiklene i serien, som fortsatt lever i beste velgående som fast spalte i hver utgave av bladet. Klikk på bildene for å lese artiklene i pdf-format.

  • Del 1: Om bord - og ut igjen

    Det er alltid greit å starte med begynnelsen. Her lærer du å komme deg trygt om bord, og ut av kajakken igjen

    Del 2: Lær riktige fremdriftstak

    Her lærer du hvordan du på en mest mulig hensiktsmessig måte får kajakken til å gå framover. Kanskje ikke så dumt?

    Del 3: Slik velger du kajakk

    Føles det enorme utvalget av kajakker mest som en ugjennomtrengelig jungel? Her får du sårt tiltrengte tips for å finne riktig kajakk til ditt bruk.

    Del 4: Slik velger du padleåre

    Det er ikke bare-bare å velge riktig padleåre heller. Her får du vite fordeler og ulemper med ulike typer.

    Del 5: Vinterpadling

    Denne delen av padleskolen har nok mer karakter av en turreportasje enn faktasak, men litt inspirasjon til å komme ut i vinterkulda får du nok.

    Del 6: Kameratredning

    Sikkerheten skal alltid ha full oppmerksomhet. Her får  du instruksjon i kameratredning med kajakk.

    Del 7: Overnattingstur

    Hvordan er det å dra på overnattingstur med kajakk? Her får du råd og tips om dette.

    Del 8: Rulla - del 1

    Her går vi gjennom hvordan du blir vant til å være under vann og får roen som trengs for å lære teknikken på rulla.

    Del 9: Rulla - del 2

    Når vannfølelsen sitter er det tid for å terpe teknikk. Her får du en grunding gjennomgang.